Kopi Arang Jadi Tren Baru, Aman Nggak Sih?

KLIKWARTAKU – Tren minuman unik kembali mencuri perhatian publik. Setelah kopi dalgona, es kopi susu, hingga kopi rempah, kini giliran kopi arang yang mencuat dan jadi perbincangan hangat di media sosial. Minuman ini bukan sekadar kopi biasa, melainkan disajikan dengan tambahan arang aktif (activated charcoal) yang diklaim memiliki berbagai manfaat bagi tubuh.

Dikenal dengan tampilan hitam legam nan estetik, kopi arang kini banyak dijumpai di kedai kopi kekinian, terutama di kota-kota besar seperti Jakarta, Bandung, dan Yogyakarta.

Tak sedikit juga konten kreator kuliner yang me-review sensasi minuman ini dan menyebut rasanya “unik”, “beraroma tanah”, hingga “punya aftertaste smoky yang berbeda”.

Namun, tren ini juga menimbulkan pertanyaan besar di kalangan publik: “Aman nggak sih, konsumsi arang dalam kopi?”

Apa Itu Arang Aktif?

Arang aktif merupakan hasil pemanasan bahan-bahan alami seperti tempurung kelapa atau kayu keras dalam suhu tinggi tanpa oksigen. Proses ini membuat arang menjadi sangat berpori, sehingga mampu menyerap racun dan zat kimia tertentu.

Arang aktif selama ini memang sudah digunakan dalam dunia medis, terutama sebagai penawar racun dalam kasus keracunan.

Kata Dokter dan Ahli Gizi

Dihubungi terpisah oleh Klikwartaku, dr. Andira Kusuma, seorang dokter umum di Jakarta, mengatakan bahwa arang aktif memang aman jika digunakan dalam dosis tertentu dan tidak dikonsumsi setiap hari.

“Konsumsi arang aktif sesekali dalam jumlah terbatas umumnya aman. Tapi jika terlalu sering, justru bisa mengganggu penyerapan nutrisi penting seperti vitamin, obat, atau suplemen di dalam tubuh,” jelasnya.

Sementara itu, ahli gizi Ratri Lestari, M.Gz, menambahkan bahwa arang aktif bukanlah bahan makanan yang bisa dikonsumsi sembarangan.

“Penggunaan arang aktif sebagai tren estetika makanan bisa dimaklumi, tapi masyarakat harus tahu batas aman. Jangan asal minum kopi arang tiap hari hanya karena viral di TikTok,” ujar Ratri.

Efek Samping yang Perlu Diwaspadai

Meski terlihat ‘keren’ dan dipercaya membantu detoksifikasi tubuh, konsumsi arang aktif secara berlebihan bisa menimbulkan sejumlah efek samping, seperti:

• Gangguan pencernaan (mual, konstipasi)
• Penurunan efektivitas obat yang sedang dikonsumsi
• Malabsorpsi vitamin dan mineral penting
• Warna feses menghitam (meski tidak berbahaya, tetap perlu diketahui penyebabnya)

Tren yang Harus Disikapi Bijak

Seperti banyak tren makanan dan minuman lainnya, kopi arang perlu disikapi dengan bijak. Tak ada salahnya mencoba varian baru ini, tapi jangan sampai tren mengalahkan akal sehat dan kesehatan tubuh.

“Ingat, yang viral belum tentu vital buat tubuh kita,” kata dr. Andira menutup.

Jadi, Kopi Arang Aman Nggak?

Jawabannya: aman, jika dikonsumsi sesekali dan tidak berlebihan. Pastikan juga kamu tidak sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu yang bisa terganggu penyerapannya oleh arang aktif.

Buat SOBAT KLIKWARTAKU yang penasaran dan ingin mencoba kopi arang, jangan lupa cek komposisinya dan tetap utamakan kesehatan, ya!