9 Ciri Kepribadian Orang yang Langsung Cek HP Setelah Bangun Tidur Menurut Psikologi
KLIKWARTAKU – Kamu termasuk tim yang langsung buka mata dan reflek ngambil HP di samping bantal? Hati-hati, kebiasaan ini ternyata bisa ungkap banyak hal tentang kepribadianmu, lho!
Ada sembilan ciri kepribadian yang sering terlihat pada orang-orang yang suka ngecek HP sesaat setelah bangun tidur. Bukan cuma soal update status atau scroll media sosial aja, ternyata ini bisa berkaitan dengan ambisi, stres, bahkan harga diri, dilansir dari Hack Spirit pada Kamis, 17 Juli 2025
Yuk, intip ciri-cirinya satu per satu. Mungkin kamu bakal bilang, “Ih, aku banget!”
Baca Juga:
- Punya Dorongan Tinggi untuk Berprestasi
Menurut para psikolog, mereka yang langsung cek HP pagi-pagi biasanya adalah orang yang punya motivasi kuat untuk sukses. Mereka nggak mau waktu kebuang percuma dan pengin tahu apa yang bisa langsung dikerjain. Semangat banget ya, pagi-pagi udah on fire!
- Suka Menunda Tapi Secara Halus
Eits, tapi jangan salah. Kadang, kebiasaan ini juga bisa jadi bentuk prokrastinasi terselubung. Maksudnya, kamu terlihat sibuk buka HP, padahal itu cara elegan buat menunda aktivitas yang lebih berat kayak mandi, olahraga, atau kerjaan rumah. Ngaku deh!
- Lebih Gampang Stres dan Cemas
Langsung terpapar notifikasi, chat grup kantor, email masuk, sampai berita dunia pas baru bangun tidur bisa bikin otak kewalahan, lho. Studi bilang, orang yang kecanduan HP pagi-pagi cenderung punya tingkat stres lebih tinggi. Nggak heran sih, hidup kayak nggak ada jeda!
Baca Juga:
- Butuh Kepuasan Instan
Satu notifikasi = satu dosis bahagia. Ya, otak kita suka banget sama yang cepat dan memuaskan, termasuk notifikasi WA atau likes IG. Makanya, reflek ambil HP setelah bangun itu sering jadi kebiasaan buat cari “hadiah kecil” setiap pagi.
- Takut Ketinggalan Informasi alias FOMO
Sobat yang langsung buka HP biasanya nggak mau ketinggalan info apapun entah itu berita, update teman, atau email penting. Dunia terus bergerak, dan kamu nggak pengin jadi yang paling akhir tahu. Duh, FOMO emang susah dilawan ya!
- Punya Kebutuhan Sosial yang Tinggi
Bangun tidur langsung nyari kabar orang-orang tersayang? Atau balas chat yang kelewat semalam? Itu tandanya kamu punya kebutuhan tinggi buat tetap terhubung secara sosial. Nggak salah kok, asal jangan sampai menggantikan hubungan nyata dengan sekadar interaksi digital aja, ya!
Baca Juga:
- Masalah dengan Kepercayaan Diri
Membandingkan hidupmu dengan highlight hidup orang lain di media sosial bisa bikin kamu merasa “kurang”. Kalau kamu sering merasa butuh validasi dari likes atau komentar, bisa jadi itu cerminan dari harga diri yang masih perlu dikuatkan. Ingat, kamu berharga tanpa perlu pembuktian dari orang lain.
- Multitasker Sejati
Cek email, scroll berita, sambil mikirin jadwal hari ini… semua dilakukan dari atas kasur! Kalau kamu seperti ini, besar kemungkinan kamu punya bakat multitasking. Tapi hati-hati juga, multitasking berlebihan bisa bikin mental cepat lelah.
- Tanda Ketergantungan Teknologi
Kalau HP udah kayak nyawa kedua, sampai bangun tidur pun langsung dicari, itu bisa jadi tanda kamu terlalu bergantung sama teknologi. Nggak salah sih, tapi penting juga buat jaga keseimbangan hidup. Coba mulai hari dengan hal lain dulu, kayak stretching atau minum air putih.
Baca Juga:
Cek HP setelah bangun tidur bukan cuma soal kebiasaan kecil, tapi bisa jadi cerminan besar dari siapa dirimu dan apa yang sedang kamu hadapi. Mau tetap seperti itu atau mencoba ubah rutinitas? Semuanya balik lagi ke kamu.
Yang jelas, nggak ada salahnya mulai hari dengan lebih tenang, biar pikiran juga bisa reboot sebelum menerima serangan notifikasi.
Baca Juga:
KlikWartaku.Com Gak Cuma Cepat Tapi Tepat
HomepageArtikel Terkait
