8 Karakter Orang yang Selalu Cek HP Saat Bangun Tidur, Anda yang Mana?
KLIKWARTAKU – Apakah Anda termasuk orang yang langsung meraih handphone (HP) setiap kali bangun tidur? Membuka notifikasi WhatsApp, mengecek email kantor, atau sekadar berselancar di media sosial kini seolah menjadi ritual pagi sebagian besar orang.
Bagi banyak orang, memegang HP sebelum membuka mata sepenuhnya dianggap penting. Ada yang merasa harus tahu berita terbaru, ada yang ingin memastikan tidak ada pesan penting yang terlewat, sementara yang lain hanya mencari hiburan kecil sebelum benar-benar memulai hari.
Meski terlihat sederhana, kebiasaan ini ternyata bisa mencerminkan kepribadian tertentu. Bahkan, menurut pakar yang dikutip dari The Independent, Minggu (14/9/2025), orang yang terbiasa langsung membuka HP setelah tidur memiliki kecenderungan karakter khusus.
Baca Juga:
Lantas, apa saja karakter tersebut? Berikut delapan tipe kepribadian menurut Eluxe Magazine
- Selalu Ingin Terkoneksi
Rasa penasaran terhadap apa yang terjadi saat kita tidur sering kali jadi dorongan utama. Walau tidak ada pesan baru, membuka ponsel memberi rasa aman dan tenang. Menurut riset, menerima notifikasi di pagi hari bahkan bisa memicu dopamin di otak, sama seperti saat menerima hadiah.
- Rasa Ingin Tahu yang Tinggi
Mereka yang langsung membuka media sosial atau portal berita di pagi hari biasanya punya rasa ingin tahu besar. Bagi psikolog Daniel Foleman, rasa ingin tahu bisa menjadi kekuatan luar biasa jika dipadukan dengan kerendahan hati dan semangat belajar.
Baca Juga:
- Mengejar Produktivitas
Sebagian orang merasa lebih siap menghadapi hari dengan mengecek email, jadwal, atau pekerjaan segera setelah bangun. Namun hati-hati, kebiasaan ini bisa membuat Anda justru kehilangan fokus karena terlalu reaktif.
- Tipe Pencemas
Tidak sedikit orang yang gelisah bila belum membuka pesan, email, atau media sosial. Menurut Asosiasi Psikologi Amerika, mereka yang terus-menerus mengecek notifikasi punya tingkat stres lebih tinggi. Ketakutan tertinggal informasi membuat mereka siaga sejak pagi.
- Suka Membandingkan
Scrolling Instagram atau LinkedIn saat bangun tidur sering berujung pada membandingkan diri dengan orang lain. Psikolog menyebut, kebiasaan ini bisa menjadi motivasi, tapi juga berisiko membuat seseorang kecewa jika terlalu fokus pada pencapaian orang lain.
Baca Juga:
- Mudah Bosan
Bagi sebagian orang, heningnya pagi terasa aneh. Karena itu, HP menjadi distraksi pertama yang dicari meski sebenarnya tidak ada hal penting yang sedang ditunggu.
- Tidak Suka Ketidakpastian
Membuka HP di pagi hari juga bisa jadi cara untuk merasa “memegang kendali” atas hari yang akan dijalani. Dengan membaca berita, pesan, atau email, orang merasa siap menghadapi apapun, bahkan sebelum beranjak dari tempat tidur.
- Kurang Memprioritaskan Diri Sendiri
Terakhir, orang yang langsung membuka ponsel biasanya cenderung mendahulukan orang lain atau pekerjaan ketimbang diri sendiri. Mereka memilih mengecek kabar rekan, atasan, atau media sosial sebelum melakukan aktivitas dasar seperti mandi, sarapan, atau olahraga ringan.
Baca Juga:
Jadi, Anda Termasuk Tipe yang Mana?
Kebiasaan mengecek HP di pagi hari memang terasa sepele, tapi bisa memberi gambaran tentang cara seseorang melihat hidupnya. Tidak ada yang salah dengan ingin selalu terkoneksi, produktif, atau up-to-date, asal tidak sampai mengorbankan kesehatan mental dan rutinitas penting lainnya.
Baca Juga:
Kunjungi Medsos Klikwartaku.com
Klik di siniArtikel Terkait
